體質(zhì)，又稱“素質(zhì)”“稟質(zhì)”“氣質(zhì)”“形質(zhì)”等。體質(zhì)是不同個(gè)體在形質(zhì)、功能和心理方面的身心特征。體質(zhì)學(xué)說(shuō)，是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，研究體質(zhì)的概念、形成、類型特征及其對(duì)疾病發(fā)生、發(fā)展、傳變過(guò)程的影響，并以此指導(dǎo)對(duì)疾病進(jìn)行診斷和防治的理論。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)是研究生命、健康和疾病的重要命題。
中醫(yī)學(xué)對(duì)體質(zhì)的認(rèn)識(shí)，源于《內(nèi)經(jīng)》，常用“形”“素”“質(zhì)”等表述體質(zhì)，明確指出體質(zhì)與臟腑的形態(tài)結(jié)構(gòu)、氣血盈虧有密切的關(guān)系，并研究了個(gè)體及不同群體的體質(zhì)差異性，如《靈
樞·壽夭剛?cè)帷氛f(shuō)：“人之生也，有剛有柔，有弱有強(qiáng)，有短有長(zhǎng)，有陰有陽(yáng)。”《靈樞·陰陽(yáng)二十五人》應(yīng)用陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)對(duì)體質(zhì)分類及其特征進(jìn)行較為詳細(xì)的描述。
在正常生理狀態(tài)下，機(jī)體陰陽(yáng)總是處于動(dòng)態(tài)的消長(zhǎng)變化之中，使體質(zhì)出現(xiàn)陰陽(yáng)平和，或偏陰或偏陽(yáng)的狀態(tài)。故人體正常體質(zhì)大致可分為陰陽(yáng)平和質(zhì)、偏陽(yáng)質(zhì)和偏陰質(zhì)三種類型。
1.陰陽(yáng)平和質(zhì)
陰陽(yáng)平和質(zhì)是功能較為協(xié)調(diào)的體質(zhì)類型。體質(zhì)特征是身體強(qiáng)壯，胖瘦適度；面色與膚色雖有五色之偏，但都明潤(rùn)含蓄；食量適中，二便通調(diào)；舌紅潤(rùn)，脈象緩勻；目光有神，性格開朗、隨和；夜眠安和，精力充沛，反應(yīng)靈活，思維敏捷，工作潛力大；自身調(diào)節(jié)和對(duì)外適應(yīng)能力強(qiáng)。
具有這種體質(zhì)特征的人，不易感受外邪，較少生病。即使患病，多為表證、實(shí)證，且易于治愈，康復(fù)亦快，亦可不藥而愈。如果后天調(diào)養(yǎng)得宜，無(wú)暴力外傷、慢性疾患及不良生活習(xí)慣，其體質(zhì)不易改變，多長(zhǎng)壽。
2.偏陽(yáng)質(zhì)
偏陽(yáng)質(zhì)是具有興奮、好動(dòng)、偏熱特征的體質(zhì)類型。體質(zhì)特征是形體適中或偏瘦；面色多略偏紅或微蒼黑，或呈油性皮膚；食量較大，大便易干燥，小便易黃赤；平時(shí)畏熱喜冷，或易出汗，喜飲水；唇、舌偏紅，苔薄易黃，脈多滑數(shù)；性格外向，喜動(dòng)好強(qiáng)，易急躁，自制力較差；精力旺盛，動(dòng)作敏捷，反應(yīng)靈敏，性欲較強(qiáng)。
具有這種體質(zhì)特征的人，受邪發(fā)病后多表現(xiàn)為熱證、實(shí)證，并易化燥傷陰；皮膚易生癤瘡；內(nèi)傷雜病多見火旺、陽(yáng)亢或兼陰虛之證；容易發(fā)生眩暈、頭痛、心悸、失眠及出血等病證。
3.偏陰質(zhì)
偏陰質(zhì)是具有抑制、喜靜、偏寒特征的體質(zhì)類型。體質(zhì)特征是形體適中或偏胖，容易疲勞；面色偏白而欠華；食量較小；平時(shí)畏寒喜熱；唇、舌偏白偏淡，脈多沉細(xì)；性格內(nèi)向，喜靜少動(dòng)，或膽小易驚；精力偏弱，動(dòng)作遲緩，反應(yīng)較慢，性欲偏弱。
具有這種體質(zhì)特征的人，受邪發(fā)病后多表現(xiàn)為寒證、虛證；表證易傳里或直中內(nèi)臟；冬天易生凍瘡；內(nèi)傷雜病多見陰盛、陽(yáng)虛之證；容易發(fā)生濕滯、水腫、痰飲、血瘀等病證。
