青光眼是全球第一位不可逆致盲性眼病，由于青光眼發(fā)病隱匿、知曉率低，且危害巨大，所以每年3月第二周定為世界青光眼周，旨在提高青光眼知曉率，減少青光眼的危害。2022年3月6日—12日是第十五個“世界青光眼周”，今年青光眼周的主題是“重視青光眼隨訪，防止視功能損傷”。青光眼有哪些癥狀，我們?nèi)绾渭霸绨l(fā)現(xiàn)，又該如何防治?聽聊城市中醫(yī)醫(yī)院眼科專家張主任聊聊青光眼。
早發(fā)現(xiàn)早治療避免失明
很多人以為，青光眼離自己很遠。張主任提醒，實際上，各個年齡段的人都會患青光眼。青光眼分為以下幾種類型：原發(fā)性、繼發(fā)性、先天性、混合性青光眼。一般來說，40歲以上人群比較多見。一些不經(jīng)意的不良習(xí)慣也可能誘發(fā)青光眼。
張主任還提醒，青光眼急性發(fā)作的時候，可能會出現(xiàn)同側(cè)眼壓高伴有同側(cè)頭痛，有些人還會惡心嘔吐。不了解的患者，可能會當(dāng)成其他疾病到內(nèi)科或其他科去求治，若是延誤治療就有可能導(dǎo)致失明。急性青光眼的黃金治療時間是24~48小時，“對于急性青光眼，我們需要像搶救危重疾病一樣去治療，需要迅速用藥，用激光迅速把眼壓降下來”。
張主任還提醒大家，青光眼的危險因素包括家族史、高度近視、高度遠視、長期用藥史尤其是激素類、特殊眼病如角膜炎和葡萄膜炎等。有些人自覺癥狀不明顯。只有10%的人會出現(xiàn)閉角型青光眼類似的癥狀，如畏光流淚、頭痛、眼睛脹痛等。90%的人幾乎沒有任何癥狀。所以青光眼被稱為偷走視力的“小偷”。青光眼是一個長期慢性發(fā)展的過程。但是非常可惜，臨床上90%的病人來就醫(yī)時已經(jīng)到了中晚期。這時已經(jīng)出現(xiàn)了不可逆性的視力損害。張主任提醒大家：“青光眼是一個可防可控的疾病，如果能及早就醫(yī)，把疾病控制在早期，那么視力的損害就會小很多，對生活工作的影響就沒那么大。”
青光眼的防治
張主任表示，青光眼最大的危害就是引起失明。我們都要重視青光眼的防治。高危人群要注意定期眼睛體檢。如果出現(xiàn)視物有虹視、近視度數(shù)加深很快就要及時就醫(yī)。用眼容易疲勞的人、過眼過度的人，日常要加強眼睛護。建議將視神經(jīng)照相為篩查青光眼的必須檢查項目，并建議大多數(shù)人在35歲左右就應(yīng)該進行一次全面的青光眼檢查，40歲以后每兩年檢查1次，60歲以后每隔1年檢查1次。
如何預(yù)防青光眼
張主任表示，生活中大家都要重視青光眼的預(yù)防，注意做好以下幾個方面：
1.工作學(xué)習(xí)環(huán)境不宜過暗，光線要充足。如果光線不足，會使瞳孔散大，誘發(fā)青光眼。
2.三餐定時定量，切忌暴飲暴食。
3.不宜過度用眼，避免疲勞，注意勞逸結(jié)合，閱讀時間不宜超過30分鐘。
4.可做一些有助降眼壓的運動，如：散步、跑步、騎自行車等。
5.生活中保持樂觀，讓自己情緒穩(wěn)定。
6.若出現(xiàn)眼脹眼痛、頭痛、嘔吐、視力驟然下降等情況，最好立即到醫(yī)院就診。
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作者：陳惠媛（十病區(qū)）
